MNLP- Meditations
תשומת לב לגוף ולנשימה -10 דקות

תשומת לב לגוף ולנשימה -10 דקות

MNLP- Meditations por Mnlp meditation
E87
20 feb 2025
10:30

Notas del episodio

מדיטציה 10 דקות תשומת לב לגוף ולנשימה

Palabras clave

מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
ארעיות
השתנות