מדיטציה - לעשות מקום

MNLP- Meditations por Mnlp meditation

Notas del episodio

מדיטציה לטפח את האפשרות לעשות מקום לכל מה שבא, מבלי להילחם, מבלי להאבק, לעשות מקום ואז גם לבדוק- מה עוד יש?

Palabras clave
מיינדפולנסמדיטציהתרגול מדיטציהתודעהלימודיםאיכויות הלבחמלהלחץהפחתת לחץהפחתת סטרסחרדהארעיותהשתנותחולפיות