מדיטציה - לרכך ולהרפות אחיזה
MNLP- Meditations por Mnlp meditation
E78
15 nov 2024
20:28
Notas del episodio
מדיטציה- בהמשך לשיחה - החופש הוא לא בתנאים, החופש הוא מעבר לתנאים- בודהה. על האפשרות להרפות אחיזה בכל רגע ובכך לחוות חופש.
Palabras clave
מיינדפולנס
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
קורס
איכויות הלב
חמלה
לחץ
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
חרדה
השתנות
חולפיות