MNLP- Meditations
לרכך ולהרפות

לרכך ולהרפות

MNLP- Meditations por Mnlp meditation
E70
6 sept 2024
23:24

Notas del episodio

מדיטציה שמזכירה את האפשרות לרכך ולהרפות את כל מה שמתכווץ, מתקשה ומתמצק

Palabras clave

מיינדפולנס
מדיטציה
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס