Həm illik, həm də gündəlik hədəflərimizi necə qoyaq ki, onları reallaşdıra bilək? Bu bölümdə komfort zona, disiplin və motivasiya kimi vacib nüanslara da toxunuruq.

Bu bölümdə adı keçən materiallar:

• Aposto, https://www.instagram.com/p/DTX3tgmkqKc/?igsh=MWc5djNuZHYzcHBwbQ%3D%3D
• Beyinde Ararken Bagirsakta Buldum: Mikrobiyota, kitab

Sosial media hesabları: ⁠