Wie oft fragen wir uns eigentlich, woher unsere Energie kommt – und wohin sie jeden Tag fliesst?

Gerade Menschen, die viel tragen und begleiten, richten ihren Blick häufig auf andere. Sie kümmern sich, organisieren, halten aus und versuchen, den Alltag aufrechtzuerhalten. Die eigene Energie und die eigenen Bedürfnisse geraten dabei oft in den Hintergrund.

In dieser zweiten Episode von KörperLicht nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise zu einer Frage, die mich selbst sehr beschäftigt hat:

„Haben Sie genügend Energieressourcen für all das, was Sie tragen möchten?“

Diese Frage hat mich innehalten lassen. Nicht, weil ich sie nicht beantworten konnte, sondern weil ich erkannt habe, wie selten wir uns diese Frage selbst stellen.

Woher nehme ich meine Kraft? Was gibt mir Energie? Und was kostet mich  ...