Wenn du im Alltag verschwindest –...
Wenn du im Alltag verschwindest – und wie du zu dir zurückfindest | S5 E1
Kokonzeit - über das Werden und das Lebendige in uns por Stefan Marks
T5 · E1
23 ago 2026
08:05
Notas del episodio

Alle Einsicht nützt nichts, wenn sie am ganz normalen Dienstag verschwindet. In dieser Folge geht es um das langsame Verschwinden zwischen lauter kleinen Pflichten — und wie du dir mitten im Vollen einen Raum schaffst, der dir gehört. Über Alltag, Erschöpfung und das Wiederfinden von dir selbst.

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Warum alle innere Arbeit nichts nützt, wenn sie im echten Leben nicht trägt — und warum das echte Leben nicht die stille Stunde der Selbstreflexion ist, sondern der Montagmorgen mit seiner To-do-Liste. Warum wir im Alltag verschwinden, ganz leise, zwischen lauter kleinen Notwendigkeiten, von denen jede für sich vernünftig ist. Warum niemand kommt und dir die Pflichten abnimmt, und die Ruhe nie ... 

Palabras clave
Achtsamkeit
Angst
Lebendigkeit
Klarheit
Disziplin
Alltagsstress
ausgebrannt
Alltag
Dónde está producido este episodio