Notas del episodio
Praktyka joga nidry (jogi snu) wykorzystująca cykle i pory roku do wprowadzenia zmian do życia. Pomaga poddać się strumieniowi życia i odpuścić opór przed zmianami. Wspiera przy akceptacji tego, co zmienić nie można (np przeszłość). Otwiera na nowe. Wykonywana na leżąco.Czas: 30 min
Palabras clave
joga nidra
elementos
woda
medytacje prowadzone
wejście we flow