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Drehen sich deine Gedanken um’s Essen, obwohl du einen „normalen“ Körperfettanteil oder gesundes Körpergewicht hast? In dieser Episode sprechen wir darüber, was die Ursachen dafür sein können.

Es geht unter anderem um:

• Body Fat Settling Ranges

• Post Diet

• Ernährungsgewohnheiten

• Mindset & Angst vor dem Zunehmen

uvm.!

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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Mela ...