Por qué tener más opciones no te ...

Por qué tener más opciones no te hace más feliz: la paradoja de la elección

DeXaZ por María Jesús Giménez y Clara Roset
T3 · E19
20 mar 2025
30:30

Notas del episodio

¿Te has sentido abrumado al elegir qué ver en Netflix o qué comprar en el supermercado? Tener muchas opciones parece algo positivo, pero en realidad puede generar ansiedad, indecisión y arrepentimiento. En este episodio exploramos la paradoja de la elección: por qué más opciones no siempre significan más felicidad y cómo simplificar nuestras decisiones para vivir mejor. Gracias por ver el vídeo!!

Palabras clave

psicología
salud mental
felicidad
elección
paradoja de la elección