Zona de confort

Zona de confort

DeXaZ por María Jesús Giménez y Clara Roset
T2 · E24
7 mar 2024
42:23

Notas del episodio

¿Qué es la zona de confort? ¿Es tan negativa como nos la pintan? ¿Realmente es necesario salir de ella?

En el episodio de hoy analizamos el término y damos nuestra visión acerca de la zona de confort. Desmontamos algunos de los mitos alrededor de ella para no caer en discursos que no van alineados con nosotros.

¡Esperamos que os guste!

Palabras clave

ansiedad
psicología
salud mental
zona de confort