Gesprek: Kim Rossie | Over de kra...

Gesprek: Kim Rossie | Over de kracht van zacht en ademwerk (46 min)

Body Mind More - meditaties & gesprekken voor innerlijke gro... por Ann Willemsen

T1 · E4

11 sept 2026

46:14

Notas del episodio

Kim Rossie leert mensen vertragen, en geeft in dit gesprek meteen toe dat het haar zelf nog altijd niet vanzelf afgaat. Ze noemt haar werk de kracht van zacht: alles in haar praktijk Balanced Body in Arendonk is erop gericht om het yin-gedeelte weer ruimte te geven, omdat yang volgens haar overal al genoeg aanwezig is. Kim stond als dertienjarige al voor een groep in de turnkring, werd danseres, en bouwde Dansstudio Focus uit tot meer dan tweehonderd leden. Die school gaf ze door toen ze merkte dat de administratie haar passie opat. Daarna kwamen pilates, yoga, ademwerk en lichaamsgericht werk. We praten over yin en yang, over Liquid Breath en de Enrootment Method, over wat je aan iemands schouders en ademhaling ziet, en over de conditionering die haar nog steeds parten speelt: the show must go on, ook met koorts. Halverwege begeleidt Kim een korte ademoefening die je meteen kan meedoen. Haar tip voor thuis kost een halve minuut: merk op hoe je ademt, leg je handen op je buik en adem in de richting van je handen. Meer over mijn werk vind je op www.bodymindmore.be. Laat je gerust iets weten als deze aflevering iets bij je losmaakt, ik lees je mail graag.

00:00 Welkom

00:31 Wie is Kim Rossie

02:38 Van danseres naar altijd doordoen

05:47 Dansstudio Focus opbouwen en loslaten

11:31 Hoe yoga en pilates erbij kwamen

15:54 Yin en yang uit balans

17:50 Ademoefening om in te checken

22:04 Liquid Breath: adem als een reis

25:44 De kracht van zacht toelaten

32:30 Enrootment Method en cupping

39:57 Wat je zelf thuis kunt doen

44:53 Waar je Kim kunt vinden