嘉宾： 陈晓卿，蒋方舟，马家辉，窦文涛

这集探讨了追求效率带来的焦虑、时间流逝的恐惧以及信息过载对生活节奏的碎片化，探讨了在快节奏社会中如何寻找“慢”的宁静。 探讨了为什么现代人感到越来越匆忙，这种着急感是否来源于对生活质量下降的恐惧。 年纪增长是否会导致时间变快（俗称的“年龄越大时间越快”），从而产生“急于完成目标”的心理。有的时候慢就是生活吗？