⚠️ Hinweis / Triggerwarnung: In dieser Folge geht sehr tief – u. a. um Burnout, Angststörungen, schwere depressive Phasen und dunkle Gedanken. Auch Suizidgedanken werden angesprochen. Bitte sorge gut für dich beim Hören.

Falls es dir gerade akut nicht gut geht: Unter 0800 / 111 0 111 erhältst du 24 Stunden Hilfe. 🙏🏼

Wie bin ich eigentlich „nach Hause“ gekommen? 🎙️✨

In der heutigen Podcastfolge teile ich sehr Persönliches mit dir:

Meinen ganz eigenen Weg zurück zu mir selbst.

Dafür machen wir eine kleine große Zeitreise: Wir starten 20 Jahre back in time,

In Teil 1 dieser Doppelfolge erzähle ich dir von:

• Perfektionismus als Schutzschild: Warum ich lange dachte, ich müsste alles fehlerfrei machen, um bloß niemandem zur Last  ...