I så många år har jag ångrat mig, övertänkt, kritiserat mig själv och då visste jag inte även om jag går framåt i livet kommer dem här ”vanor” t.ex. att kritisera mig själv påverka min energi och blockera mig från self love.

Jag vet att du ”jagar” efter en känsla och du får den genom nya jobbet, nya kläder, resor, mat, en relation men när känslan ”försvinner” igen börjar du om och det är inte menat att det ska vara så! Känslan har du redan inom dig och meningen med specifikt ”ditt” liv.

Jag vet också att du är trött på att jaga den här känslan och du KOMMER att få den när du rensar dina trauman, svåra minnen, rädslor, ånger, skuld, ilska, känslan av orättvisa och skam.

Din hjärna ”lurar” dig att det nya jobbet t.ex. kommer ge dig en ro i själen men den försöker skydda dig från ”fara”,

Det bästa du kan göra för dig själ ...