В този епизод мой гост е Емилия Белчева, а темата е нещо, което всички търсим – повече енергия, баланс и по-добра връзка със самите себе си.

🎙️ Говорим си за психосоматиката и начина, по който емоциите се отразяват на тялото, за биохакинг, сън, хранене, стрес, чревно здраве и малките навици, които реално променят начина, по който се чувстваме и изглеждаме.

🙏🏻Обсъждаме: – как тялото „говори“, когато психиката мълчи – кои навици най-много ни състаряват – какво изчерпва енергията ни – може ли човек да изглежда по-млад без агресивни процедури – и кои са онези малки life hacks, които имат най-голям ефект върху живота ни Това не е просто разговор за здраве.

🫀 Това е разговор за връзката между тялото, психиката и начина, по който живеем. --- Три жени споделят

💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстой ...