Hvorfor skal vi overhoved ha' rutiner? Det lyder såå kedeligt. Eller hvad? I det det første afsnit af @TheRoutineKween podden reflektere jeg over mine egne rutine som jeg følger om morgnen og om aftenen, og hvorfor det er vigtigt at tage et aktivt valg om overhoved, at havde en rutine, hvordan det kan hjælpe mit og dit humør. Hvad der hjælper og påvirker min og din dag til at starte og slutte på en måde, så du bliver den bedste udgave af dig, og den Kween du er! Bog: Amen, G., Daniel. "You, Happier"