Jak zamknąć rok bez presji i co zostawić za sobą, zanim zacznie się nowy rok

Stara, słuchaj di Oliwia Woźniak

Note sull'episodio

Ten odcinek nie jest podsumowaniem roku. Nie jest listą osiągnięć. Nie jest motywacją na „lepszą wersję siebie”. To jest moment zatrzymania. Koniec roku to nie czas na pytanie „co zrobiłaś?”. To czas na pytanie: co w Tobie się zmieniło, nawet jeśli nikt tego nie widzi. W tym odcinku przechodzimy przez prostą, ale bardzo uczciwą ramę: Intencja - Refleksja - Plan. Nie jako metodę rozwoju. Tylko jako sposób domknięcia tego, co w Tobie wciąż domaga się uwagi.

Mówię o:

  • intencji jako postawie wobec życia, a nie celu,
  • refleksji, która nie polega na ocenianiu siebie, tylko na odzyskiwaniu prawdy,
  • planie, który nie dokłada presji, tylko chroni Twoją energię.

To odcinek o tym:

  • czego już nie chcesz dalej dźwigać,
  • gdzie byłaś lojalna kosztem siebie,
  • co ten rok Ci zabrał i dlaczego być  ... 
 ...  Leggi dettagli