20 de junio. MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES.

«Para algunos orar es pedir ayuda a Dios y meditar es escuchar su respuesta ... Aquietar la mente mediante la meditación nos ayuda a lograr una paz interior que nos pone en contacto con el Dios que llevamos dentro.»

Texto Básico, páginas 53 – 54.

A muchos nos dijeron que tuviéramos paciencia cuando aprendiéramos a meditar. «Hace falta práctica para saber lo que hay que “escuchar”».

Nos alegra que alguien nos lo haya dicho, si no muchos hubiéramos abandonado la meditación al cabo de una o dos semanas. Es posible que las primeras semanas nos sentáramos cada mañana, aquietáramos nuestros pensamientos y «escucháramos», tal como dice el Texto Básico, pero «oímos» nada. Quizás hayan tenido que pasar algunas semanas más para que sucediera algo; e incluso entonces, apenas notábamos lo qu ...