Ich melde mich zurück aus der Sommerpause!

Nach einer Gratwanderung in der Schweiz, Unterbauchschmerzen und psychischem Auf und Ab habe ich heute Folgendes für dich mitgebracht:

Schutzstrategien: Wofür sie da sind und wie sie uns im Miteinander beeinflussen können, wenn wir sie lassen, und wie ich es geschafft habe, die hochgezogene Mauer einzubrechen.

Im Tal der Tränen: Wie ein Mitglied meines inneren Teams mich aus einer negativen Gedankenspirale mit begleitendem Nervensystem-Blackout herausgeholt hat.

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören un ...