Metabolismo tra calorie e stress ...
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Metabolismo tra calorie e stress ormonale

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Salute e Fitness Online di Raimondo Armocida

Note sull'episodio

Il podcast presenta un dibattito multidisciplinare sul funzionamento del metabolismo umano, mettendo a confronto una visione puramente matematica con una prospettiva biologica e psicologica. Da un lato, viene difesa l'importanza della termodinamica e del bilancio calorico, utilizzando parametri oggettivi come il metabolismo basale e l'indice di massa corporea per monitorare la salute. Al contrario, la seconda tesi sostiene che il corpo agisca come un sistema complesso influenzato drasticamente dallo stress, dagli ormoni come il cortisolo e dallo stile di vita emotivo. L'analisi esamina inoltre il ruolo dell'attività fisica, distinguendo tra il consumo energetico calcolabile e il  ... 

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Parole chiave
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