Il salotto di Psicologo 4U

di Psicologo 4U

Stagione 1

29 - Speciale Natale 04 - Il Natale è anche per me: Meditazione guidata

Come trascorrere il Natale concedendosi una pausa ristoratrice? Va bene trovare un momento riservato solo a se stessi?Scopriamo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.

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22 dic 2023

6:45

28 - Speciale Natale 03 - La magia di dicembre: Scopriamo insieme il mistero del Natale

Le luci colorate del Natale sprigionano emozioni profonde tutti gli anni? Perchè il mese di dicembre è una tappa così importante nella nostro cultura? Ne parliamo con lo psicologo di Psicologo 4U Andrea Ferrazza.

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15 dic 2023

11:38

27 - Speciale Natale 02 - Effetto Salmone: Le festività d'infanzia influenzano il Natale da adulti

L’aria Natalizia profuma di malinconia? Qual è il collegamento fra il Natale di oggi e quello di quando eravamo piccoli? Ne parliamo con lo psicologo di Psicologo 4U Andrea Ferrazza.

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8 dic 2023

12:03

26 - Speciale Natale 01 - Sopravvivere alle feste: Il tuo kit di pronto soccorso per la salute mentale

Come vivere al meglio il periodo Natalizio? Esiste un kit di pronto soccorso da utilizzare in caso di necessità? La salute mentale è al primo posto anche tra gli obblighi familiari?Scopriamo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.

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1 dic 2023

12:01

25 - Speciale Estate 06 - Esplorare il Mondo, Cura la Mente: Il Legame tra Viaggi e Salute Mentale

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U.Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Come i viaggi possono influire sul nostro benessere emotivo? Quali sono le sfide che possono sorgere durante i viaggi? Come mantenere una buona salute mentale durante le vacanze? Ne parliamo con lo psicologo di Psicologo 4U Andrea Ferrazza.

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22 ago 2023

10:57

24 - Speciale Estate 05 - Ferie per la Mente: Strategie Psicologiche per una Rigenerazione Profonda durante l'Estate

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U. Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Qual è l'importanza del mare per il benessere mentale e emotivo delle persone? Ci sono delle evidenze scientifiche che supportano l'effetto benefico del mare sul benessere mentale?Ne parliamo con un ospite d’eccezione: la nostra CEO & Founder dr.ssa Martina Paglia.

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15 ago 2023

16:17

23 - Speciale Estate 04 - Sintonizzarsi con l'Estate: Il Potere della Mindfulness per una Stagione Serena

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U. Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Come possiamo applicare la Mindfulness alle esperienze estive? Scopriamolo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.

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8 ago 2023

10:09

22 - Speciale Estate 03 - Un'Estate in Armonia: Gestire la Solitudine Estiva attraverso la Salute Mentale

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U. Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Come affrontare la solitudine durante l’estate? Ne parliamo con lo psicologo di Psicologo 4U Andrea Ferrazza.

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1 ago 2023

11:48

21 - Speciale Estate 02 - Mantieni la Calma: Strategie Psicologiche per Gestire lo Stress Estivo

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U. Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Quali sono i modi per gestire l’ansia prima di partire per le vacanze? Come possiamo gestire le pressioni sociali? Scopriamo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.

S1 · E21

25 lug 2023

11:21

20 - Speciale Estate - Onde di Tranquillità: Esplorando il Benessere Mentale al Mare

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U! Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi! Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione. Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U. Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.com Qual è l'importanza del mare per il benessere mentale e emotivo delle persone? Ci sono delle evidenze scientifiche che supportano l'effetto benefico del mare sul benessere mentale? Ne parliamo con un ospite d’eccezione: la nostra CEO & Founder dr.ssa Martina Paglia.

S1 · E20

11 lug 2023

11:23

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