Mariana Holanda | Recomeçar começa quando você tem coragem de se ouvir
PodCast ReViver di Paula Abrantes
Note sull'episodio
Mariana Holanda é psicóloga. Entrou numa grande multinacional com 20 anos, chegou à alta liderança em menos de uma década e foi se apagando no caminho sem perceber. Em 2018, o corpo começou a falar: crises de ansiedade, pânico, sinusite constante, candidíase, herpes. Ela culpava São Paulo.
Levou quase um ano para aceitar o diagnóstico de burnout. Nesse tempo, continuou trabalhando no mesmo ritmo, no mesmo ambiente, com os mesmos hábitos que a estavam adoecendo.
Nesse episódio, Mariana conta como tampava buracos emocionais com trabalho, cargo e reconhecimento. Como o relato de uma funcionária "eu me sinto num relacionamento abusivo do qual não consigo sair", acendeu uma luz que ela não queria enxergar. E como chegou a um ponto em que começou a entender pessoas que cogitam que a vida não vale tanto assim e foi esse susto que finalmente ...