In dieser Folge sprechen Nadine, Fabi und Stefan über das Thema Rückenschmerzen und den inneren Schweinehund. Gemeinsam beschäftigen sie sich mit der Frage, warum viele Menschen trotz Schmerzen nicht den Mut oder die Motivation finden, aktiv etwas für ihre Rückengesundheit zu tun. Sie teilen Tipps um den inneren Schweinehund zu überwinden und den Rücken nachhaltig zu stärken. Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen möchten!