Bu Pazartesi günü sabah kalkmadan yapılabilecek güzel bir farkındalık çalışmasıdır. Uyandığınızda hemen rutin işlere koşturmadan önce bir kaç dakika kendinize vakit ayırdığınızda çok daha iyi bir güne başlayacaksınızdır. Bir deneyin. İyi haftalar dilerim.