Nesse episódio compartilho 3 grandes aprendizados que tive e que sem duvida mudaram totalmente a relação que eu tenho comigo mesma. Relaciono eles com a época que tinha um instagram fitness @rachel_saudavelmente, e que de fato evolui muito! ♻️🧘🏻‍♀️🌻🦋São aprendizados que parecem simples, mas que fazem toda a diferença. 🧠Bora por mais! Vamos juntos. 💙✨🎧