El sueño es necesario para muchas cosas, entre otras, para afianzar nuestra memoria. También algo que sucede y de lo que no nos damos cuenta, es que para recordar, primero hay que olvidar. La memoria es un proceso de constante equilibro entre olvido y recuerdo. Veamos cómo necesitamos el sueño para olvidar y afianzar nuestros recuerdos.

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