吉川めいが主宰するMAE Yコミュニティに寄せられたこちらのご質問にお答えしています。

【QA012】不快なことがあるとすぐに「良い・悪い」とジャッジし、何とかしようと力みすぎていたことに気づくようになりました。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

▼メッセージはコチラ

https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9

▼公式アカウント

Instagram @maeyoshikawa

MAE Y　https://mae-y.com/