QA001 朝の準備に焦る自分を変えたい

吉川めいの「月曜日の月灯り」 di Mae Yoshikawa

Note sull'episodio

吉川めいが主宰するMAE Yコミュニティに寄せられたこちらのご質問にお答えしています。

【QA001 子どものご飯の用意や幼稚園の送りごみ出しなど、朝の準備に焦る自分を変えたい】

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

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#月曜日の月灯り

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瞑想マインドフルネスヨガ親子メンタルケアメンタルヘルス変化コミュニケーション