028 気が変わってもいい

吉川めいの「月曜日の月灯り」 di Mae Yoshikawa

Note sull'episodio

「変わること」への不安や、途中で気が変わることに罪悪感を抱いた経験はありませんか?今回のエピソードでは、「変化すること」を受け入れ、自分らしさを大切にするためのヒントや、柔軟なマインドセットの重要性についてお話しします。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼今回のエピソードを活字で読みたい方は

https://mae-y.com/blogs/blog/20241211

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

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https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9

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Instagram @maeyoshikawa

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Parole chiave
瞑想マインドフルネスヨガメンタルケアメンタルヘルス変化コミュニケーション