019 自己肯定感を高めようとする努力

吉川めいの「月曜日の月灯り」 di Mae Yoshikawa

Note sull'episodio

「自己肯定感が低い自分を、どうにかしたい!」と頑張れば頑張るほど、逆に自分にもどかしさを感じたり、追い詰めてしまった経験はありませんか?このエピソードでは、自己肯定感の低さに悩む時こそ、頑張りの「原動力」に目を向ける大切さを、吉川めいが紐解きます。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

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https://mae-y.com/blogs/blog/20241006

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#月曜日の月灯り

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MAE Y 

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Parole chiave
瞑想マインドフルネスヨガメンタルケアメンタルヘルス変化コミュニケーション