Veel studenten doen naast hun studie nog een heel aantal externe activiteiten, waaronder bestuursjaren, commissies, (vrijwilligers)werk en sport. Studenten lijken zich gedwongen te voelen om maar zoveel mogelijk dingen te doen die goed staan op een cv. Hierbij komt ook nog een grote prestatiedruk kijken. Maar waarom ervaren we deze druk? Wie legt ons deze druk op en hoe gaan we er mee om? En nog belangrijker, hoe kom je er vanaf?

Dit wordt in deze aflevering besproken door de studenten Bram, Dominique en Siemen en door deskundige Sanne Kooiman, documentairemaakster (bekend van de documentaire Stress to Impress) en werkzaam bij Stichting Scherp.