Links zum Podcast:

Kostenloser Gute Gelenke Newsletter! Sie erhalten das Kapitel aus meinem Buch „14 Mythen über Rückenschmerzen“ bei der Anmeldung:

https://newsletter.gutegelenke.de/

Buch als E-Book oder Hardcover:

https://www.amazon.de/dp/B0CG36WT8X

------

In diesem Gespräch wird die Problematik des Übergewichts und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit umfassend behandelt. Es werden die Ursachen von Übergewicht, die Rolle der Ernährung und Bewegung sowie psychische Aspekte thematisiert. Praktische Tipps zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit werden gegeben, wobei der Fo ...