In dieser Folge von "Podcast Medizin 3.0" tauchen Ivan Golovko und der Experte für manuelle Therapie und Physiotherapie, Dick Egmond, tief in das Thema Rückenschmerzen ein. Sie diskutieren die verschiedenen Typen von Rückenschmerzen - unspezifisch, mildspezifisch und ernsthaft spezifisch - und beleuchten die Ursachen, Diagnosemethoden sowie die Rolle der Selbstverantwortung im Umgang mit dieser weitverbreiteten Beschwerde. Dick teilt wertvolles Wissen über die biopsychosoziale Herangehensweise an Rückenschmerzen, die Bedeutung von Bewegung und die Herausforderungen in der Diagnostik. Er erläutert zudem die "Eimer-Metapher" zur Veranschaulichung multifaktorieller Ursachen für Rückenschmerzen und gibt Einblick in die effektive Selbsthilfe und das Management von Rückenschmerzen durch angepasste Bewegungen, Stressmanagement und die Förderung eines ge ...