Fare prima colazione è importante, Mauro e Nicola in questo episodio vi daranno i migliori consigli partendo dalla colazione del campione di maratona Eliud Kipchoge. Un passaggio solito con il grande Prof Graziani che ci delizierà con la sua cultura trasversale e tanta musica da ascoltare con la selezione di Mauro. Buonascolto.