"Meditación de sostén para momentos difíciles"Si tomamos por caso que la vida o la propia existencia es un camino, podríamos proyectar una imagen donde impere la alegría, la dicha y otras tantas virtudes a las que apuntan los seres humanos. Son las dificultades las que se tornan difíciles de imaginar ya que por su propia condición no las podemos anticipar ni idealizar como parte de este trayecto.Es parte de la adaptación y la aplicación de nuestra inteligencia emocional poder superar los obstáculos que nos aparecen para poder seguir adelante y así superarnos para desencadenar en la transformación de nuestro ser. Es aprendizaje extremo que determina el tiempo y la capacidad de no rendirse. Reconocerse en estos momentos nos fortalece para lo que viene. Es el paso fundamental para conservar una salud mental plena ¿Sabés gestionar tus emociones frente a ...