Chceš se dozvědět co je to mini-cut a kdy ho zařadit a jak ho nastavit? Tak si pusť tento náš nový podcast, ve kterém se dozvíš i proč je důležité hlídat si funkci štítné žlázy. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!

Informace, jaké najdete ve videu:

• Úvod 00:00 - 0:51

• Co je to mini cut? Citlivost na inzulín. Objem a redukce tuku. 0:52 - 5:11

• Jak si nastavit mini-cut a kdy ho zařadit? 5:12 - 8:51

• Funkce štítné žlázy. 8:52 - 16:09

• Závěr. 16:10 - konec