V tomto díle nové naučné série jsme se podívali na téma, které je všem velice blízké, avšak se stále najdou tací, kteří by si potřebovali nějaké informace ujasnit. Dnešní téma - Bílkoviny. Škodí nadměrný příjem bílkovin našemu zdraví? Anabolické okno? Naším pravidelným hostem, který se vám bude snažit vše vysvětlit je Supertrener.

Informace jaké najdete v podcastu:

Bílkoviny jako celek, rostlinné/živočišné bílkoviny - maso,vejce, mléčné výrobky, nejlepší zdroje bílkovin, biologická dostupnos ...