Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky
Jezte s rozumem SPECIÁL di Radio Čas
Note sull'episodio
V dalším dílu podcastu Jezte s rozumem se s výživovou poradkyní Evou Rigler podíváme na grilování z pohledu zdravé výživy. Prozradíme, jak si užít letní barbecue bez zbytečných kalorií a výčitek. Dozvíte se, jestli je lepší marinovat předem, nebo dochucovat až na grilu, které potraviny na gril patří a kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani tipy na lehké marinády, zdravé přílohy a chytré triky, jak grilovat chutně i rozumně.
Parole chiave
jezte s rozumemradio časradim soběslav bednářzdravý životní stylpotravinymasokořenípodcaststravovánízeleninaeva riglerzdravízdravé stravováníprázdninybylinkygrilovánígrilbarbecueryby