VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a ...
VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a vitalitu

Jezte s rozumem SPECIÁL di Radio Čas

Note sull'episodio

V posledním fascinujícím díle se Radim a výživová specialistka Eva Rigler pustili do prozkoumání tajemství jednoho z nejvýznamnějších prvků pro naše zdraví - vlákniny.

Odhalí výhody vlákniny pro naše trávení, energii a celkový zdravý životní styl. Eva sdílí svoje odborné znalosti o tom, jak integrovat více vlákniny do naší stravy.

Radim vytváří atmosféru, ve které se témata zdravého stravování stávají snadno pochopitelnými a přístupnými. Tato epizoda je speciálně navržena pro všechny, kdo hledají jedinečné a praktické tipy na to, jak přijmout zdravý životní styl s lehkostí a radostí.

Parole chiave
jezte s rozumemradio časeva šimčíkováradim soběslav bednářzdravý životní stylpotravinypodcastovoceeva riglervláknina