Dnes tady máme speciální díl 🥳, jednak protože podcast poprvé neuvádí tatínek Robko, ale naši hlavní coachové Filip s Kamčou 🏋️ a druhak, protože k nám zavítal výjimečný host Ondra Prudil aka Fyzio Kriticky. 🦴🩼🏃🏽‍♂️

Ondra je fyzioterapeut, který se ve své praxi věnuje převážně rekreačním a profesionálním sportovcům, má však i bohatou zkušenost s rehabilitací u široké veřejnosti. 🤾‍♂️🤝

--------------------------

• Kdo je Ondra Prudil
• Propojení fyzioterapie a kondičního trenéra
• Bolest (co ovlivňuje bolest, jak pracovat s chronickou/akutní bolestí)
• Doktor Google a práce s důvěrou
• Je vždy bolest špatná? Jak moc chodit přes bolest?
• Co si zapamatovat o bolesti?
• Evidence based medicine (vědecké znalosti)
• Jak poznat, že podstupuji kvalitní terapii?
• Jak motivovat  ...