Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
Huippumoodi podcast di Lasse Seppänen
Note sull'episodio
Tällä kertaa kenttästudio jalkautui Levin maastoihin ja ajankohtaiseksi keskustelunaiheeksi valikoitui siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa. Miten siirtyminen lumilta ja hangilta sulanmaan harjoitteluun kannattaa tehdä, kun kyseessä on kuntoilija tai huippu-urheilija?https://huippumoodi.fi