Note sull'episodio
Jaksossa Toni Roponen ottaa kantaa eri kestävyyslajien harjoitteluun.
Millaisia painopiste-alueita on maastohiihtäjän, pyöräilijän, juoksijan, triathlonistin tai esimerkiksi suunnistajan harjoittelussa?
Tilaa Huippumoodin uutiskirje osoitteesta: www.huippumoodi.fi
Parole chiave
kestävyysharjoittelu