Het is december, met andere woorden: de maand van de goede voornemens is bijna aangebroken. De meest voorkomende goede voornemens zijn vaak: gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten. In onze branche merken we vaak dat dit goede voornemen in de eerste maand goed gaat, maar dat het daarna steeds lastiger wordt. En dat terwijl we toch elke zomer weer strak in onze bikini of zwembroek willen. In deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast delen Thierry en Brayen tips om jouw goede voornemen in 2023 wel te laten slagen!