Als je fitter wilt worden en wilt afvallen, dan kunnen sociale situaties knap lastig worden. In Nederland is de norm dat 'gezelligheid' geassocieerd wordt met vette snacks, een glaasje alcohol en nog een gebakje. Met andere woorden: je doet pas gezellig mee, als je ook een frietje eet of biertje meedrinkt. Super lastig, want jij bent ook degene die aan een gezonder leven wilt werken. Hoe je het beste met deze sociale druk kunt omgaan, beluister je in deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast.