Hijos de su Crossfitera Madre
Stagione 1
Episodio 2: Sobreviviendo a los Burpees (y a la Vida)
di ERIKA GONZALEZ
En este episodio nos metemos de lleno a lo que duele pero nos hace extraordinariamente fuertes. Te cuento por qué el bendito burpee es la metáfora perfecta de la vida real: tocar el suelo, tomar impulso y levantarte de un brinco sin quedarte a hacer drama. Además, hago una pausa rápida para traducirte el "idioma gimnasio" (WOD, Box, AMRAP, EMOM) a español claro y sin rodeos, para que entiendas la mentalidad del entrenamiento y cómo aplicarla a tus días más pesados allá afuera.
Ep. 1: Del cajón al betún: Mis Primeros Pasos. Te damos la bienvenida a este espacio donde nos reímos de los tropiezos. En este primer capítulo, te cuento sobre el miedo que me daba subir al cajón temblando como venadito y como terminé horneando un pastel que desafió la gravedad. Acompáñame a descubrir que la vida, como el betún , nunca queda perfecta pero siempre es dulce!
De qué va esto realmente