A nyers étkezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, de vajon valóban mindenkinek jó? Ebben az epizódban az Ayurvéda szemléletén keresztül járjuk körbe a nyers ételek kérdését. Beszélgetünk arról, mikor támogató a nyers étel, mikor nem, és miért nem lehet erre a témára egyetlen általános szabályt ráhúzni.

Ez az epizód segít tisztábban látni, és elengedni a „nyers = egészséges” típusú leegyszerűsítéseket.

🧡 A beszélgetésekben:

• Bezsila Ágnes – Vaidya (Ayurveda Doctor)

🔗 https://pureandgood.hu/

| https://www.instagram.com/pureandgoodayurveda/

• Pócza Barbara – Ayurvéda egészség konzulens

🔗  ...