פרק #28 - קודם כל תירגע.י
האושר שבדרך di לימור זנו קליין
Note sull'episodio
בהמשך לפרק #27 - מה כל הלחץ הזה?
בפרק הזה נעלה כלים פרקטים שנוכל להשתמש בהם כעוגנים שיעזרו לנו להוריד את רמת הלחץ והמתח ויעזרו לנו להרגע ולהיות
באיזון.
מומלץ להאזין במקום שקט ורגוע
האזנה נעימה
לימור זנו קליין
Parole chiave
התפתחות אישיתהאושר שבדרךשינוי מציאות חיינויצירת מציאותתהליכי שינויאהבה עצמיתתדרריפוי עצמיחיים מאוזניםאיזוןלחץמערכת רגיעהמתח ולחץמערכת הרגיעהלימור זנו קליין