IKIGAI - Workbook: bit.ly/evoyoution-ikigai

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Hey!

In ihrer neuesten Podcastfolge nehmen Jule & Nora dich mit auf eine faszinierende Reise zu den Blue Zones, jenen geheimnisvollen Orten, wo die Menschen häufig das bemerkenswerte Alter von 100 Jahren erreichen. Für uns ist Auswandern nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein seelischer Balanceakt. Der Prozess löst häufig Panik und den Überlebensmodus aus – und genau das erforschen wir in dieser Episode. Welchen Einfluss hat dieser Stress auf uns? Und was können wir von den Lebensstilen der Menschen in den Blue Zones lernen?Besonders faszinierend finden wir das Konzept des "Ikigai" aus Japan, ein Schlüsselelement im Leben derer, die das volle Jahrhundert erreichen. Wir ta ...