Superar una adicción no es un acto impulsivo, sino un proceso estructurado por etapas. En este episodio analizamos los estadios del cambio de Prochaska y DiClemente (Precontemplación, Contemplación, Preparación, Acción y Mantenimiento) y el impacto del problema tanto en la persona dependiente como en su familia.

Entender en qué fase te encuentras es el primer paso para una rehabilitación firme y definitiva.

🎙️ Conducido por el equipo de Consulta Psicológica Villaverde.

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